Укрепление волос

Что общего у банного веника и ваших волос?
Ответ простой: отвар. Точнее, та вода, в которой запаривали веник. Ополаскивайте ею волосы после мытья, и результаты будут видны уже буквально после второй, третьей процедуры. Для этих целей более всего подходят отвар березового и крапивного веника: волосы станут сильнее, менее ломкими, будут пышными и блестящими. Можжевеловый отвар поможет в борьбе с перхотью и активизирует рост волос.

Как наиболее эффективно использовать баню для ухода за волосами?
Оптимальный вариант - перед последним посещением парилки вымыть голову и нанести на волосы специальную маску, эффект от которой под воздействием высокой температуры усилится в несколько раз. После нанесения маски голову нужно плотно закутать и сверху надеть банную шапочку. Впрочем, при очень высокой температуре в парилке этого делать не стоит, чтобы не вызвать перегрев головы. Так что совет этот актуальнее для русской бани, а не для сауны. При этом можно воспользоваться как готовой маской, так и старыми «бабушкиными» рецептами.